Центр доктора Бубновского
Лечение артрита в Перми
- Лечебные занятия с использованием многофункционального тренажёра Бубновского
- С инструктором по ЛФК и врачом кинезитерапевтом
- Используется сертифицированное медицинское оборудование
Скидка 50% на первичный прием и лечебное занятие
Кинезитерапия - проверенный способ лечение артрита
Наша методика лечения артрита - это
- Авторская система восстановления здоровья без лекарств
- Помощь в день обращения
- 30 лет успешной работы
- Более 150 филиалов по России и Миру
- Индивидуальная программа кинезитерапии
- Специалисты с сертификатом нашего института
Комплекс по лечению артрита
Консультация врача
Скидка 50% при покупке цикла в день консультации
Курс лечебных занятий
С опытным врачом кинезитерапевтом клиники
Саунатерапия
Неограниченный доступ после занятий в сауну
Холодные обливания
Обязательная процедура после посещения сауны
Криотреапия
Применение льда во время занятий для обезболивания
Работа с дыханием
Постановка правильной техники дыхания
Личный инструктор
Персональное внимание инструктора в зале клиники
Мед. наблюдение
Врачебный контроль на протяжении лечения
Ключевые преимущества ЛФК при АРТРИТЕ
- Помогает снять боль. ЛФК назначают в периоды ремиссии, когда сильная боль отступила, но сохраняется незначительная болезненность или дискомфорт.
- Восстанавливает костную и хрящевую ткань. После физической активности ускоряется кровоток и активизируются обменные процессы, что положительно сказывается на регенерации тканей.
- Укрепляет мышцы. Когда суставы поддерживает крепкий мышечный корсет, процесс из деформации существенно замедляется.
Почему важно заниматься ЛФК со специалистом
Артрит - это серьёзное заболевание. Чтобы лечебная физкультура принесла пользу пораженным суставам и не ухудшила состояние, приступайте к занятиям после назначения врача и под его наблюдением. Специалист подберет подходящие упражнения с учетом того, какой сустав поражен и как быстро прогрессирует болезнь. Проследит, чтобы вы выполняли упражнения правильно. При усилении боли снизит интенсивность нагрузки или подберет другой комплекс.
Подписывайтесь на наше сообщество Вконтакте
Более 13 000 подписчиков
Актуальная информация о скидках
Эксклюзивные видео материалы о методике Бубновского и не только
Видеообзоры полезных упражнений
Почему нельзя вправить вылетевший позвонок
Упражнения по Бубновскому
Мануальная терапия: хрустнуло и полегчало
День открытых дверей
Тест на эластичность мыщц ног
Лечение артрита суставов по оригинальной методике
Артрит – это воспалительное заболевание суставов, которое часто встречается у людей старше 50 лет. Оно сопровождается болями, отечностью и нарушением подвижности. Если не лечить артрит, он может перейти в хроническую форму и привести к артрозу, что потребует более сложного лечения, включая эндопротезирование. В нашей клинике применяются современные методы лечения, направленные на устранение воспаления и восстановление функций суставов.
филиалов
0
лет опыта
0
патентов
0
Медикаментозное лечение артрита лишь временно снимает симптомы, но не устраняет причину заболевания. Наш метод направлен на восстановление кровообращения (гемодинамики) в суставах, что помогает устранить воспаление и восстановить их функции. Врач-кинезитерапевт проводит диагностику, анализирует состояние пациента и разрабатывает индивидуальную программу лечебной физкультуры (ЛФК).
Фотогалерея
Упражнения при артрите
Для коленного сустава
- поочередно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте к себе так, чтобы дотянуться пятками до ягодиц;
- поочередно медленно отводите в сторону одну ногу, затем — вторую;
- попеременно поднимайте ноги над полом, на расстоянии 20 см фиксируйте на 4-5 секунд;
- поднимите прямую правую ногу, на вдохе тяните носок вперед, на выдохе — тяните пятку, после чего повторите упражнение для другой ноги.
- согните одну ногу под прямым углом, вращайте голенью по кругу, затем поменяйте ногу;
- поднимите ногу параллельно полу, задержите в таком положении на 4-5 секунд, повторите с другой ногой.
- поочередно качайте ногами вперед-назад по 10-20 секунд;
- поднимите ногу параллельно полу, зафиксируйте положение на 4-5 секунд, повторите с другой ногой.
Для плечевого сустава
- положите руки на пол, вытяните вдоль туловища, поднимайте прямые руки и кладите на пол обратно;
- согните руки, коснитесь кистями плечей, на выдохе разводите руки в сторону и коснитесь локтями пола, на вдохе возвращайте в исходное положение;
- положите кисти на плечи, вращайте локтями по кругу сначала по часовой стрелке, потом — против.
Сидя на стуле
- поднимите одну руку, выполняйте ею круговые движения, затем смените руки;
- опустите и расслабьте руки, ритмично поднимайте и опускайте плечи;
- положите кисти на плечи, прижмите локти к туловищу, поочередно выдвигайте их перед собой, старайтесь поднять на максимальную высоту.
Для пальцев рук
- Ритмично сжимайте и разжимайте кулаки, сначала медленно, затем увеличивайте темп;
- максимально разведите пальцы в стороны, затем сведите обратно;
- кончиком большого пальца поочередно коснитесь кончиков всех остальных пальцев;
- потрите ладони друг о друга;
- положите ладони на стол, медленно по-очереди поднимайте и опускайте каждый палец.
Каждое упражнение для пальцев повторяйте 10 раз.
