Лечение плоскостопия в Перми
Скидка 50% на первичный прием и лечебное занятие
+ комплекс осмотр врача, консультация, миофасциальная диагностика
Наш курс ЛФК при плоскостопии - это
- Авторская система восстановления здоровья без лекарств
- Помощь в день обращения
- 30 лет успешной работы
- Более 150 филиалов по России и Миру
- Индивидуальная программа кинезитерапии
- Специалисты с профильным сертификатом
Что входит в комплекс по профилактике и лечению плоскостопия
Консультация врача
Скидка 50% при покупке цикла в день консультации
Курс лечебных занятий
С опытным врачом кинезитерапевтом клиники
Саунатерапия
Неограниченный доступ после занятий в сауну
Холодные обливания
Обязательная процедура после посещения сауны
Криотреапия
Применение льда во время занятий для обезболивания
Работа с дыханием
Постановка правильной техники дыхания
Личный инструктор
Персональное внимание инструктора в зале клиники
Мед. наблюдение
Врачебный контроль на протяжении лечения
Особенности ЛФК при плоскостопии
Постепенное увеличение нагрузки
На начальном этапе не рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой стоя на полу, чтобы не перенапрягать стопы. Нагрузка должна возрастать постепенно.
Специальные упражнения
Для уменьшения степени плоскостопия рекомендуется выполнять упражнения, связанные с захватом пальцами ног мелких предметов и их перекладыванием. Перекатывание предметов помогает снять нагрузку со стопы, уменьшить болевой синдром и устранить другие симптомы патологии.
Специальная ходьба
Кроме комплекса упражнений, наши врачи рекомендуют ходить на носках, на пятках, поочередно на внутренних и внешних сторонах стоп. Такая ходьба способствует поддержанию в тонусе мышц икр и бедер, укрепляет мускулы спины. Ходить можно как босиком, так и в специальной обуви с супинаторами. Также можно ходить по канату или гимнастической палке, расположенной на полу.
Регулярность
Для максимального эффекта лечебной физкультурой нужно заниматься циклами регулярно 2-3 раза в неделю.
Подписывайтесь на наше сообщество Вконтакте
Более 13 000 подписчиков
Актуальная информация о скидках
Эксклюзивные видео материалы о методике Бубновского и не только
Видеообзоры полезных упражнений
Почему нельзя вправить вылетевший позвонок
Упражнения по Бубновскому
Мануальная терапия: хрустнуло и полегчало
День открытых дверей
Тест на эластичность мыщц ног
Лечение плоскостопия по оригинальной методике
Плоскостопие – патология, характеризующаяся изменением формы стопы. Она диагностируется у людей старше 50 лет, но нередко выявляется у детей. Врачи выделяют продольное, поперечное и продольно-поперечное плоскостопие. Избавиться от заболевания можно с помощью регулярного выполнения лечебной физкультуры. Начинать занятия следует с разминки. После разогрева выполняются упражнения для стопы и общеукрепляющие упражнения.
филиалов
0
лет опыта
0
патентов
0
Начинать заниматься лечебной физкультурой при плоскостопии следует как можно раньше. Стопы тесно связаны с осанкой и опорно-двигательным аппаратом, поэтому регулярная гимнастика способствует снижению деформации, укреплению силы и выносливости мышц, формированию правильного положения ног при ходьбе и предупреждению сколиоза. Большинство упражнений можно выполнять в домашних условиях. Приступать к тренировкам можно только по согласованию с лечащим врачом и после обследования.
Фотогалерея
Преимущества ЛФК при плоскостопии в нашей клинике
Наши специалисты подбирают индивидуальную программу упражнений для каждого пациента, чтобы гарантировать максимальную эффективность лечения и комфортное выполнение упражнений. ЛФК проводится с учетом современной методики Бубновского.
Преимущества ЛФК у нас:
- Программа упражнений подбирается с учетом возраста пациента, степени плоскостопия и его физического состояния.
- Опытные специалисты. Наши врачи и инструкторы имеют многолетний опыт работы с пациентами с плоскостопием.
- Комбинированные методики. ЛФК дополняется массажем, что ускоряет восстановление и повышает эффективность занятий.
- Современное оборудование. Мы используем тренажеры и оборудование для коррекции плоскостопия и улучшения осанки.
